Guide til tilpasning af tandbeskytter
Denne guide giver dig en gennemgået og detaljeret vejledning til, hvordan du koger din tandbeskytter korrekt, så den tilpasses dine tænder perfekt!
OBS:
Guiden har taget en tandbeskytter fra Shock Doctor som udgangspunkt og der tages derfor forbehold for eventuelle fejl, hvis man bruger guiden med et andet mærke. Husk derfor altid at følge guiden fra eget mærke, inden man gør brug af denne.
Med det sagt er processen i at koge sin tandbeskytter stort set den samme trods brand.
SE VORES STORE UDVALG AF TANDBESKYTTERE HER
VIGTIGT:
Læs hele guiden igennem, inden du begynder!
Gør følgende redskaber klar, så du har dem lige ved hånden.
Redskaber:
- Mellem gryde med god plads til tandbeskytteren.
- Stor kop eller skål med vand og is i, som er stor nok til tandbeskytteren.
- Almindelig ske.
Guide:
- - Fyld gryden halvt op med vand og sæt det til at koge.
- - Når vandet koger, smider du tandbeskytteren i.
- - Brug skeen til at holde tandbeskytteren væk fra siderne af gryden.
- Berøringerne fra skeen skal være kortvarige, da gelen fra tandbeskytteren kan smelte fast på skeen. - - Efter 60-70 sekunder slukkes for varmekilden til gryden.
- - Efter 30 sekunder fiskes tandbeskytteren op med skeen.
- - Skyld tandbeskytteren under koldt vand i 2-3 sekunder.
- - Put tandbeskytteren i munden – skub den så langt tilbage i munden, at fortænderne rammer indersiden af tandbeskytterens væg og bid HÅRDT sammen.
- - Luk læberne sammen og sug, så der skabes undertryk i munden.
- - Mens du suger, trykker du med fingrene henover læberne, så tandbeskytterens væg bliver formet efter dine tænder og tandkød.
- - Efter godt 20 sekunder hvor punkt 9 bliver udført, tages tandbeskytteren ud og ligges i isvandet.
- - Efter 20 sekunder tages tandbeskytteren op igen og pasformen afprøves.
Føles tandbeskytteren ikke hård nok til at forme sig efter tænderne, når du bider hårdt sammen, skal du tage guiden for fra ved punkt 1.
Ved punkt 4 skal du i stedet lade tandbeskytteren blive i det kogende vand i op til 90 sekunder i stedet for de 70.
Sidder tandbeskytteren ikke som ønsket, tager den ikke skade af at gennemgå processen igen.
Husk på at første gang man tager beskytteren i munden, kan det godt virke voldsomt – specielt hvos det er en dobbelt tandbeskytter. Du skal derfor ikke lade dig tro, at du har gjort noget forkert.
Med mindre den virkelig føles forkert eller ubehagelig at have i munden, så kan man kun finde ud af om pasformen er korrekt ved at bruge den.
Så efter du har tilpasset den, så tag den med til træning og se om den føles godt eller om du overhoved lægger mærke til, at du har den på.
Føler du nogen form for ubehag, tager du den hjem og går guiden igennem igen.
Har du spørgsmål til guiden eller har den ikke fungeret for dig, så lad os endelig høre fra dig!
Skriv til info@bokseudstyr.dk
De bedste hilsner
Teamet fra Bokseudstyr.dk